Stundenplan

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Alle Kurse finden unter Einhaltung des aktuellen Schutzkonzeptes statt.

Gruppenkurse

Montag 12.00 – 13.00 h – Pilates & Slings
Dienstag 18.00 – 19.00 h – Pilates & Slings

19.15 h – 20.15 h – Pilates & Slings
Mittwoch 9.00 – 10.00 h  – Pilates & Slings
Freitag 9.30 h Pilates Rückbildung nach Vereinbarung.*
DI/DO/FR Personal Training nach Vereinbarung.

Gruppenkurs: Bewegte Rückmeldung
Durchführung ab 4 Anmeldungen.
Details zum Gruppenkurs erfährst du hier: hier.

Nächster Kurs Bewegte Rückbildung

Der nächste Kurs: noch nicht geplant

  1. Termin: FR  9.00 – 10.30 h  _ Studio (+ Kurzvideo-„Hausaufgaben“; Handout)
  2. Termin: FR  9.00 – 10.30 h  _ Studio (+ Kurzvideo-„Hausaufgaben“)
  3. Termin: FR _ 10.00 – 11.30 h _ Studio (nach Absprache mit TN)
  4. Termin: FR   _  Trainingsvideo 60 Min mit Videozugang bis28.4.
  5. Termin: FR  _ 9.00 – 10.30 h  _ Studio
  6. Termin: FR  _  Trainingsvideo 60 Min mit Videozugang 14 Tage

Alle weiteren Details findest du weiter unten.

Weitere Kurse

Personal Training (Individuelle Trainingsbegleitung) Details auf Anfrage. Durchführung nach Vereinbarung.
Body Reading (Körperlesen) & Coaching Details auf Anfrage. Durchführung nach Vereinbarung.
Individuelles Trainingsprogramm Details auf Anfrage. Durchführung nach Vereinbarung.
Video-Kurse Details auf Anfrage.

ÜBRIGENS

Du bist verhindert oder möchtest tauschen …

Unter Vorbehalt der aktuell geltenden Massnahmen:
Nach Rücksprache und Verfügbarkeit eines freien Platzes kann innerhalb einer Woche der Kurs getauscht werden. Dies werde ich vor dem noch nicht ausgestandenen Corona-Hintergrund zurückhaltend handhaben. Ich bitte um dein Verständnis.
Bitte melde dich hierfür per SMS oder Email (bitte kein Wattsapp oder iMessage).

Du bist einmal verhindert: Kein Thema, du hast 2 Joker in deinem Abo inklusive. Ich bin dir dankbar, wenn du mir Bescheid gibst, damit ich den Platz ggf. jemand anderem anbieten kann.