Wer einmal ein Training absolviert hat, wird spüren, dass es sich nicht um ein Herumräkeln auf der Matte handelt. Im Gegenteil.
Viele Profisportler absolvieren heute regelmässig ein Pilates-Training, um ihre Kernstabilität und Kernkraft, aber auch ihre Geschmeidigkeit und Agilität zu verbessern.
Pilates ist die ideale Basis, um in anderen Sportarten erfolgreich bzw. noch erfolgreicher zu sein.
Welche Männer trainieren Pilates?
z.B. der ehemalige Torwart der Schweizer Fussballnationalmannschaft Pascal Zuberbühler, David Beckham (Fussball), Dirk Nowitzki (NBA Basketball), Deutsche Fussballnationalmannschaft um nur einige zu nennen.